坐月子期间当然是可以吃海参和鲍鱼的，这种营养很好，一般是在坐月子期间头半个月身体很虚，暂时不要使用这种东西。半个月以后的话，身体恢复较为不错，就可以使用。海参和鲍鱼高蛋白食物，产妇可以吃。哺乳期不要吃生冷刺激的食物，产后应避免精神过度紧张，从而影响乳汁分泌。另外，常见有催乳功效的食物为富含蛋白质的食物，包括花生、山药、猪蹄、鲫鱼、红枣等等。产后应保证营养均衡，多食用汤类食物。
39问医生
坐月子能吃海参鲍鱼吗？
韩聪慧
妇产科
主任医师
哈尔滨市红十字中心医院
三级甲等
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66
2023-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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