39问医生

腰椎反弓最佳治疗?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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一般情况下腰椎反弓也是能够恢复的,首先要端正腰部姿势,避免弯腰,避免过度负重,避免长时间坐立,这是最重要的,然后适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,能够增强腰部的肌肉力量,减轻甚至恢复腰椎的正常生理曲度。同时要加强保暖,避免受风寒,要睡硬板床,睡觉的时候可以使用塔形垫进行辅助复位。
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2019-08-01 浏览100
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