通常情况下，是热感冒还是中暑了这种说法是不准确的。热感冒和中暑的症状很相似，患者可以根据具体情况进行对症治疗。
1、热感冒
热感冒通常是身体受到外界邪气侵袭，导致肺气失调引起的。患者通常会出现发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽等症状，同时还会伴随出现鼻塞、流涕、口渴、全身酸痛等现象。建议患者在医生的指导下服用银翘解毒片、桑菊感冒片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、刮痧等方式进行辅助治疗。
2、中暑
中暑大多是长期处于高温环境下，导致身体内电解质紊乱引起的。患者通常会出现头晕、头痛、口渴、多汗等症状，同时，还会伴随出现四肢乏力、注意力不集中、四肢麻木等现象。建议患者及时转移至阴凉通风处，并遵医嘱使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要做好防暑工作，避免长时间处于高温环境下。同时，如果出现中暑的情况，也要及时就医，遵医嘱进行补液治疗。
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