39问医生

颈椎硬膜囊受压怎么锻炼最好方法？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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考虑颈椎病硬膜囊受压，可以引起头疼头晕颈肩部疼痛不适情况，不要老是久坐低头工作上网玩手机劳累，建议可以适当活动颈肩部，做做颈椎米字操，可以考虑当地正规综合性医院理疗科就诊，按摩针灸牵引理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用一些颈痛颗粒等药物治疗观察。

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2022-09-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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