头发油可能是体内湿气重，也可能是正常现象。
如果患者长期处于潮湿的环境下，可能会使头皮毛囊受到影响，从而出现头发油的现象，这属于正常的生理现象。患者可以通过勤洗头的方式进行改善，也可以通过勤梳头的方式进行处理，在一定程度上可以达到改善头发油的目的。但是如果患者经常吃辛辣刺激或者是油脂含量偏高的食物，可能会使体内的湿气加重，在一定程度上也有可能会诱发头发油的情况。
建议患者日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到改善头发油的目的。另外，还要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，而且还要定期更换衣服，也要定期清洗床上用品，保持身体的清洁。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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