39问医生

营养不良喝纯牛奶好吗？

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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营养不良一般是饮食不好，偏食，胃肠道吸收功能不好出现的体质虚弱，营养不良，可以喝纯牛奶，或者酸奶，含有蛋白质，微量元素，对身体是有益的。不能偏食挑食，多吃鱼类，蛋类，豆制品，奶制品，瘦肉，动物内脏，蔬菜水果及坚果类食品，多喝一点水，多休息，保持心情愉悦，睡眠充足。

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2019-08-01 浏览100次

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