湿气是一种常见的疾病，它包括外湿和内湿，对于湿气重的调理，应该从补肾化湿以及食疗和外部护理来进行调理，平时可以刮痧拔罐汗蒸，在饮食上也可以进行调理，食用赤小豆薏米这些食物都能够很好的健脾化湿，另外要注意不要吃辛辣刺激的食物，要注意饮食的清淡。
39问医生
坐月子体内湿气重怎么？
霍丽艳
产科
副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2019-08-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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