女人月经来了一般不建议喝奶茶。
女人在月经期间身体抵抗力会比较差，而奶茶属于高糖、高脂、高热量的饮品，在月经期间饮用奶茶可能会刺激胃酸分泌，出现腹痛、腹胀等胃肠道不适的症状，而且奶茶中还含有茶多酚，容易刺激神经系统，导致失眠的情况。因此，女人在月经期间不建议喝奶茶。
建议在月经期间需要注意多休息，避免过度劳累，还要注意保暖，避免着凉。饮食上也要注意避免进食辛辣刺激和生冷的食物，可以多吃温热的食物，如小米粥、瘦肉粥等，同时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于补充身体所需要的营养，提高身体的抵抗力。
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