1、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你多少会有点不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片。天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。2、全麦饼干，这种小零食有很多用途：早上你可以在床上细细地咀嚼它，能够非常有效地缓解孕吐反应。
39问医生
孕妇合适吃什么糕点？
居宝芹
妇产科
主任医师
淮北矿工总医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-01
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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