39问医生

剖腹产三个月后可以慢跑吗？

王燕平妇产科主治医师

包钢第三职工医院三级甲等

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剖宫产三个月后可以慢跑，剖宫产手术以后至少要105天以后，才能进行跑步减肥。如果有的女性体质比较差，恢复的比较慢，还需要适当延迟一段时间，再进行跑步减肥比较合适。因为跑步减肥是属于强度比较大的有氧运动，如果距离剖宫产产后时间太短，容易导致对子宫恢复不利。

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2019-08-01 浏览100次

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