神经衰弱症一般是指神经症,是一种以脑和躯体功能衰弱为主的疾病。
神经症主要是因为长期的情绪紧张和精神压力过大所引起的。一般会表现为精神易兴奋、脑力易疲劳、睡眠障碍、头晕等症状。神经症患者通常可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,还可以配合心理治疗,比如认知行为疗法、精神分析疗法等。通常经过积极有效的治疗,可以达到治愈的目的。
在日常生活中,需要注意避免过度劳累,保持规律的作息习惯,避免熬夜。同时还可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,能够增强自身的免疫力,有利于病情的恢复。此外,还需保持愉悦的心情,避免出现焦虑、抑郁等不良情绪,以免加重病情。