结合具体情况，受长时间过度玩手机电脑影响，导致身体健康营养不良，需要多注意，建议这样情况多是有缺乏睡眠，微量元素缺乏等影响导致需要适当玩手机，同时需要加强营养，多吃富含维生素蛋白质丰富食物，利于恢复改善，质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了。
39问医生
怎样补才有半月痕？
张松松
皮肤性病科
主治医师
邹平县中医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-01
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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