气时间长短，与人体肺活量密切相关，肺活量大者憋气时间长，肺活量小者憋气时间短。憋气可分为陆上憋气和压力下憋气，对于正常的路上憋气，其平均时间大概为30秒至2分钟，一般成年人，约为1分钟左右。路上憋气，可用脸盆憋气法进行锻炼，即在脸盆中浸满水后憋气，将口鼻没入水下练习，憋气时间可逐渐延长，有的可达到憋气3-4分钟。而对于压力下憋气，时间会缩短，因胸腔会受到压力的阻挠，例如人体在路上憋气可以1分钟，等待水下只能持续30秒。
39问医生
一般人水下能憋气多久？
曾鹏
内科
主治医师
赣州市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-01
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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