长痘痘一般而言，全脂奶粉要比脱脂奶粉使人更容易长高一些 。这是因为维生素D是脂溶性的维生素，也就是一定要在有脂肪的状态下，身体才能吸收的更好。而人体吸收钙元素一定是需要维生素D的，所以全脂奶粉更利于人体长高。只要晚饭吃得不太多，晚上喝全脂牛奶是不会长胖的。全脂奶粉，它基本保持了牛奶的营养成分，适于各种年龄消费者，尤其适于中青年。脱脂乳粉，牛乳脱脂后加工而成，口味较淡，适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者。
39问医生
长痘痘不能喝全脂还是脱脂牛奶？
黄玲娟
皮肤性病科
副主任医师
广西中医药大学附属第一医院
三级甲等
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66
2023-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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