如果患者出现筋错位的症状首先患者需要充分的休息，不能在患处过度用力，而且错位后一般恢复时间较长。一般在患病初期可以将冰块放入袋子中，对患处进行冷敷，使局部损伤的软组织毛细血管收缩，以便减轻局部出血、肿胀、疼痛的症状，如果不能冷敷也需要对患处进行包扎，以避免出血。一般48小时后可以用热毛巾或热水袋对患处进行热敷，切记不要自行按摩。
39问医生
崴脚筋错位了怎么办？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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