长时间禁欲对身体是否有好处，需要根据禁欲的次数来判断。如果是适当的禁欲，对身体是有好处的，如果是过度的禁欲，可能会对身体产生一定的影响。
1、有好处
如果平时生活中性生活比较规律，可以适当的进行性生活，能够满足自己身体的需求，有助于增强自己的体质。同时，适当的禁欲可以让人体缓解压力，保持心情愉悦，对身体健康有一定的好处。
2、没有好处
如果平时生活中没有性生活的需求，长时间禁欲可能会导致身体出现乏力、疲劳等症状，而且也可能会导致阴茎的敏感性下降，出现性功能障碍的现象。此外，如果禁欲时间过长，可能会导致体内的激素水平出现紊乱，容易诱发前列腺炎、精囊炎等疾病。
建议平时要养成良好的生活习惯，避免性生活过于频繁。同时，也要注意个人卫生，每天使用温水清洗私处，勤换洗内裤。如果出现了不适的症状，需要及时到医院就诊治疗，避免耽误病情。
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