产前吃什么水果有助于顺产？_39问医生

产前吃什么水果有助于顺产？

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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可以吃些苹果、香蕉之类的水果，临产饮食应该以富含糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据准妈妈的喜好，可以选择面汤、肉粥、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每天可以进食5-6次，少食多餐。保证饮水量，不要让自己感到口渴再喝水，也不要暴饮暴食。

2022-11-03 浏览100次

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