通常情况下，腓总神经损伤是否能自信恢复，需要根据病情的严重程度进行判断。如果症状比较轻微，多数是能自愈的。如果症状比较严重，可能无法自愈。
1、能自愈
腓总神经损伤是指腓总神经受到压迫，可能与外伤、炎症、压迫等因素有关，患者可能会出现小腿前侧疼痛、感觉障碍、活动受限等症状。如果患者腓总神经损伤的情况比较轻微，并没有出现断裂的情况，可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。同时，还可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，比如甲钴胺片、维生素B1片等，有利于促进神经功能的恢复。
2、不能自愈
如果患者腓总神经损伤的情况比较严重，出现了断裂的情况，并且伴有明显的疼痛、运动障碍等症状，这种情况可能无法自愈。建议患者及时到正规医院，通过神经松解术进行治疗。同时，还可以遵医嘱服用维生素B1片、地巴唑片等药物，有利于促进神经功能的恢复。
在日常生活中，建议患者多注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，还需要多食用富含蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于促进病情的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
