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病情描述：运动过度肌肉酸痛一般几天消失？
医生回答
陆斌 副主任医师 三甲
马鞍山市人民医院 骨科
运动后肌肉酸痛可以继续运动。可分为肌肉酸痛和肌肉肿胀感，肌肉肿胀感即泵感，两者不相同。人体平时可能缺少锻炼，身体一时不能适应运动产生的乳酸，在体内滞留，而使人体感觉肌肉酸痛。肌肉肿胀感是因为进行器械训练后，肌肉得到有效刺激，局部充血，它是需要增加肌肉的一种标志。 2019-08-01 16:00 举报
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