39问医生

钙缺乏会导致？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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钙属于一类金属元素，在人体内以离子形式存在，为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼和牙齿的主要成分。钙一般由食物补充，例如多吃牛奶蔬菜。缺钙的因素：1.由于某种原因，晒太阳的时间短。阳光可以促进皮肤中的脱氢胆固醇变成维生素D，促进钙的吸收。2.不爱运动，引起骨质疏松。

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2019-08-01 浏览100次

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