胖人去湿气了以后会瘦吗？_39问医生

胖人去湿气了以后会瘦吗？

李浪波内分泌科副主任医师

湖南省人民医院三级甲等

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胖人去湿气了以后会瘦湿气重引起的肥胖应从精神和饮食等进行调节，具体情况如下：1、饮食：禁止或慎重食用寒凉食品，如苦瓜、冬瓜、白木耳，多摄入红枣、莲子肉、芡实、薏米、姜、胡椒、羊肉等食物。2、生活习惯：脾虚之人当三分治，七分养，需养成规律的生活习惯，禁暴饮暴食、饥饱不均，禁止食用肥甘厚腻、凉性食品。

2019-08-01 浏览100次

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