记忆力差补什么

引起记忆力差的原因不一，需要根据不同的原因选择合适的药物，常见的原因包括营养不良、睡眠不足、脑动脉硬化等。

1、营养不良

如果患者长期挑食、偏食，可能会导致营养物质摄入不足，容易引起营养不良的情况，从而引起记忆力差、身体乏力等症状。建议患者在日常生活中可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养。必要时，患者可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、脂肪乳注射液等药物进行治疗。

2、睡眠不足

如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，会使大脑得不到充分休息，引起记忆力减退、头晕等症状。建议患者在日常生活中需要注意避免熬夜，保持良好的睡眠习惯，以免引起不适症状。同时，患者也可以在睡前适当饮用热牛奶，或者泡热水澡等，可以提高睡眠质量。

3、脑动脉硬化

脑动脉硬化主要是由于高血压、高血脂等原因导致脑血管出现动脉粥样硬化的情况。临床上一般会引起记忆力减退、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用瑞舒伐他汀、辛伐他汀等药物进行治疗。

除此之外，还可能与阿尔茨海默病、脑萎缩等疾病有关，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗，以免延误病情。

记忆力不好，一般是一个人主观的自我判断，和医学上的记忆力减退并不是一个概念。医学上的记忆力减退，是专业医生对病人进行量表的测试，根据量表测试的结果，来判断是不是记忆力减退。如果一个人主观感觉自己的记忆力不好，那么应该如何处理？需要根据自己有没有其他的症状来判断。