39问医生

男生生理反应能憋住吗?

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
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男生生理反应一般是能憋住的。

男生出现生理反应,通常是因为在受到性刺激后,导致体内肾上腺素分泌增多,使海绵体内平滑肌处于兴奋状态,引起的一种生理现象。在男生生理反应期间,一般会出现心跳加快、呼吸急促、面色潮红等现象,同时还可能会伴有全身发抖、出汗等症状,这些症状一般是可以忍受的,并不会对身体造成影响,但是在此期间要避免进行性生活,以免导致肾脏部位受到刺激,引起肾脏疼痛。如果男生出现生理反应比较强烈,可以适当地分散注意力,多听一些舒缓的音乐,或者是做一些有氧运动,比如慢跑、散步等,来缓解紧张的情绪,能够有效改善生理反应。

如果男生出现生理反应比较强烈,长时间没有得到缓解,并且伴有其他不适症状,需要及时就医治疗。在日常生活中要养成良好的生活习惯,多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

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2022-06-20 浏览100
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