小学生预防近视最好的办法，就是增加户外运动，减少近距离用眼的时间。如果是真性近视，饮食是无法改变近视的。当然平时也要注意饮食习惯，例如尽量少吃甜食，多服用高蛋白以及高钙的食物，因为钙质可以有利于眼球的发育，增强眼球的韧性，预防眼轴拉长。
39问医生
儿童吃什么预防近视？
兰守夕
眼科
主治医师
中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院
三级甲等
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66
2019-08-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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