冷酸奶可能刺激胃肠,不建议胃肠不好者饮用。这是因为冷酸奶中的乳糖和乳蛋白可能在进入胃部后引起胃酸分泌增加,进而对胃黏膜产生刺激,导致胃部不适。此外,冷酸奶中的冷刺激也可能加重胃肠的负担,进一步影响消化功能,因此不建议胃肠不好的人饮用冷酸奶。