青少年男孩可以吃阿胶吗？_39问医生

青少年男孩可以吃阿胶吗？

王宇明中医骨伤针灸科主治医师

兴安盟人民医院三级甲等

咨询

青少年男孩可以适量吃阿胶。

阿胶是用驴皮熬制而成的胶块，具有补血、滋阴润燥的功效。青少年男孩正处于身体生长发育的阶段，需要大量的营养物质，而阿胶中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质，可以为身体补充所需要的营养，而且还可以促进骨骼的生长发育，对于身体发育有一定的好处。

虽然阿胶的好处有很多，但是并不适合所有的人群吃，尤其是对阿胶过敏的人群，另外，脾胃虚弱、经常腹泻的人群也要避免吃。另外，在吃的时候要控制好食用量，一次性吃太多，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。

2023-01-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

青少年男孩可以吃阿胶吗？