轻度颈椎突出不睡枕头可以自愈吗？_39问医生

轻度颈椎突出不睡枕头可以自愈吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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睡觉不枕枕头肯定是不行的，人体的颈椎有一个生理性的前凸。如果不枕枕头的话，会是生理性的前凸逐渐的消失，时间长了会引起颈椎不稳定，小关节功能紊乱，关节的滑膜炎症，椎间盘的突出以及骨质增生，最终形成颈椎病。枕头避免太高太软，使用枕头的时候要把颈部还有头部都相互贴实，避免有悬空的部位等。

2019-08-02 浏览100次

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轻度颈椎突出不睡枕头可以自愈吗？