39问医生

孕妇可吃牛大力猪骨汤吗?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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孕妇一般是可以吃牛大力猪骨汤的,但要注意食用量。

牛大力猪骨汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。同时牛大力猪骨汤中还含有大量的胶原蛋白、多种维生素等营养成分,孕妇适量食用可以促进体内的新陈代谢,有利于胃肠道蠕动,可以预防便秘。但是牛大力猪骨汤中的脂肪含量比较高,如果长期过量食用,可能会导致体内脂肪堆积,引起肥胖,还可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇日常要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、油菜等,有利于身体健康。同时要注意多加休息,避免过度劳累。

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2023-01-13 浏览100
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