沙苑子泡水喝可以起到补肾壮阳、养肝明目、润肠通便等作用。
1、补肾壮阳
沙苑子属于补肾的中药材，能够起到补肾壮阳的作用，可以用来改善肾虚引起的腰膝酸软、浑身乏力等症状。
2、养肝明目
沙苑子入肝经，能够起到养肝明目的作用，可以用来改善肝肾亏虚引起的视物模糊、眼睛干涩等症状。
3、润肠通便
沙苑子能够起到润肠通便的效果，可以用来改善肠燥便秘等症状，也可以用来缓解肾虚引起的腰膝酸软、浑身乏力等症状。
除此之外，还能够起到强筋健骨等作用，但是需要在医生的指导下合理使用，如果用药后出现了明显的不适症状，比如恶心呕吐、食欲不振等，需要及时停止用药，并且告知医生，以免延误治疗的最佳时机。
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