腹水是指腹腔内液体积聚过多，引起腹腔内压力增高，从而出现腹胀、腹痛等症状的一种疾病，是否能自行恢复需要根据具体情况分析。
1、能自行恢复
如果是由于大量进食盐、水分过多，或者是情绪波动较大、剧烈运动等原因，导致腹腔内液体积聚过多，出现腹胀、腹痛等症状，这种情况一般是能自行恢复的。建议患者在日常生活中要控制好饮食，少吃含盐量高的食物，比如咸菜、腊肉等，多喝温水，多排尿，有助于缓解症状。
2、不能自行恢复
如果是由于肝硬化、急性阑尾炎等疾病，导致腹腔内液体积聚过多，出现腹胀、腹痛、恶心等症状，这种情况一般不能自行恢复。建议患者可以在医生的指导下使用、螺内酯等利尿剂，促进腹腔内多余的水分排出。必要时，也可以通过腹腔穿刺引流术等方式进行治疗。
在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，还要注意休息，不要过度劳累。同时，也要适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，增强身体的抵抗能力。
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