中药每天服用两次，通常在饭前或饭后服用。
每天2次吃中药最佳时间一般是在早饭后和晚饭后的半个小时，这时候吃可以避免对胃肠道的刺激，而且用药间隔的时间也比较合适。但是由于药物的类型不同，服用的时间也会有所不同，如果用一些滋补中药来治疗人体的虚弱疾病，一般在早晚饭前空腹服用，效果最好。如果是清热泻火、疏肝理气等中药，应在早晚饭后服用。此外，如果是一些镇静神经的中药，一般睡前服用是合适的，效果最好。比如补益药建议在饭前喝，可以增加补益的效果。如果是治疗心肺胃疾病的药物，尤其是对胃肠道黏膜有刺激作用的药，建议在饭后半个小时到一个小时之间服用。通便药物如大黄、火麻仁等，则适合在清晨和白天服用，尽量不要在睡前服用。驱虫类的中药，在早上空腹服用即可。在中医的理论中，中药应该温服，也就是药汤在熬后应该马上滤出，放置在常温，待药汤降到36度左右再服下。散剂、丸剂类中成药要用温开水送服。解表、发散风寒的中药则需要热服，患者在服药后可喝热水，可以提升药力。止吐、解表类药物则需要冷服，避免对身体造成刺激。总之，中药的服用时间要根据患者的具体的病情和具体药物来决定，具体的用药时间建议咨询医生。
一般中药不要加糖。特别是祛湿热的，或者这一类的药物，可能就比较苦，有的喜欢加糖。因为加糖以后会助热，患者如果是有腹中胀满、舌苔厚腻、湿热内停，加糖会加重病情。避免吃一些生冷的食物，中医认为生冷食物多寒凉，食后就难以消化。
每天2次吃中药最佳时间一般是在早饭后和晚饭后的半个小时，这时候吃可以避免对胃肠道的刺激，而且用药间隔的时间也比较合适。但是由于药物的类型不同，服用的时间也会有所不同，如果用一些滋补中药来治疗人体的虚弱疾病，一般在早晚饭前空腹服用，效果最好。如果是清热泻火、疏肝理气等中药，应在早晚饭后服用。此外，如果是一些镇静神经的中药，一般睡前服用是合适的，效果最好。比如补益药建议在饭前喝，可以增加补益的效果。如果是治疗心肺胃疾病的药物，尤其是对胃肠道黏膜有刺激作用的药，建议在饭后半个小时到一个小时之间服用。通便药物如大黄、火麻仁等，则适合在清晨和白天服用，尽量不要在睡前服用。驱虫类的中药，在早上空腹服用即可。在中医的理论中，中药应该温服，也就是药汤在熬后应该马上滤出，放置在常温，待药汤降到36度左右再服下。散剂、丸剂类中成药要用温开水送服。解表、发散风寒的中药则需要热服，患者在服药后可喝热水，可以提升药力。止吐、解表类药物则需要冷服，避免对身体造成刺激。总之，中药的服用时间要根据患者的具体的病情和具体药物来决定，具体的用药时间建议咨询医生。
一般中药不要加糖。特别是祛湿热的，或者这一类的药物，可能就比较苦，有的喜欢加糖。因为加糖以后会助热，患者如果是有腹中胀满、舌苔厚腻、湿热内停，加糖会加重病情。避免吃一些生冷的食物，中医认为生冷食物多寒凉，食后就难以消化。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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