生过孩子一年了还没来月经是否正常，需要根据引起的原因进行判断。
如果女性在生完孩子后，身体恢复得比较好，而且子宫内膜也恢复得比较好，可能会出现月经推迟的现象，但是一般不会超过一到两周。此时，通常是属于正常的情况，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但是如果女性在生完孩子后，身体恢复得比较差，而且子宫内膜也恢复得不是很好，可能会出现月经推迟的情况，可能会超过一到两周。此时，可能是不正常的情况，患者需要及时去医院进行检查，明确病因以后，进行针对性治疗。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养。另外，患者还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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