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体考前一天晚上吃什么？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
一般体考前一天晚上是可以吃东西的，但8点过后就不要吃了，体检的前四个小时是不能吃东西的。高考体检前一天要注意休息，饮食清淡营养为宜。可以吃点水果蔬菜如香蕉，苹果，梨都是可以的，注意休息及保暖，避免感冒，保持心情舒畅，不要熬夜啊。
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2019-08-02 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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