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病情描述：益生元吃便秘还是拉肚子？
医生回答
刘揆亮 副主任医师 三甲
首都医科大学附属北京世纪坛医院 消化内科
目前对于益生元的定义还不是非常的明确。有点人认为任何可以减少有害菌种，促进有益菌种活性的碳水化合物均可以称之为益生元。益生元主要包括各种寡糖类物质或者低聚糖，也就是功能性低聚糖。其能够被肠道内的有益菌分解吸收，促进有益菌生长繁殖，增强有益菌活性，因而可以减轻便秘。 2019-08-02 11:12 举报
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