急性焦虑症发作喘不过气来怎样缓解？_39问医生

急性焦虑症发作喘不过气来怎样缓解？

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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焦虑症实际上有很多的症状，胸闷是其中比较常见的一种。很多人由于焦虑情绪发作后，感到胸口闷胀、呼吸困难，实际上是很常见的，也就是由于情绪的过度焦虑，而造成了一种过度换气的状态，实际上是身体的一种本能的反应。实际上比较简单的方法，就是从引起焦虑的事件、因素，迅速脱离出来等。

2019-08-02 浏览100次

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急性焦虑症发作喘不过气来怎样缓解？