夏天天气炎热，多吃些水果有利于身体健康。夏天是一年中流汗最多，水分散失最多的时候，吃水果首先要选西瓜，因为西瓜中富含维生素a，b1，b2和维生素c等多种营养物质，有清热解暑的作用，还有利尿去湿的功能。但是吃西瓜也有点讲究，西瓜属于寒性的食物。
39问医生
夏天吃什么水果比较好？
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-02
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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