皮肤松弛应该是胶原蛋白流失过多导致的，跟个人的生活作息，饮食习惯，精神压力有一定的关系 。调整好饮食结构和生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，适当的增加体育锻炼，可以紧致皮肤，可以多吃一些胶原蛋白高的食物，例如说猪蹄，猪蹄，鸡翅，鸡爪，银耳，燕窝，木耳，多吃富含维生素C和维生素E的水果，如草莓，葡萄，樱桃，猕猴桃，可以增强皮肤的弹性。
39问医生
皮肤松弛皱纹多妙招？
刘洪君
皮肤科
主任医师
沈阳市第七人民医院
三级甲等
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66
2022-09-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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