三岁小孩冬季适合喝蜂蜜水。
蜂蜜水中含有丰富的营养物质，比如维生素、矿物质、氨基酸等，适当喝蜂蜜水可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。冬季天气比较干燥，适当喝蜂蜜水，可以补充身体所需要的水分，也可以促进身体新陈代谢。除此之外，蜂蜜水中也含有丰富的果糖、葡萄糖，三岁小孩冬季喝蜂蜜水，可以补充身体所需要的能量，在一定程度上可以提高身体免疫力，有利于身体健康。
虽然蜂蜜水的好处有很多，但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果出现腹泻症状，可以遵医嘱口服蒙脱石散、补液盐等药物进行治疗。
北京协和医院
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