19岁肋骨外翻纠正多久能纠正？_39问医生

19岁肋骨外翻纠正多久能纠正？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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肋骨外翻不影响内脏。可以通过锻炼慢慢恢复，推荐几种方法:扩展胸廓是纠正肋骨外翻的一个重要方法，闭目，深呼吸，用双手平局哑铃每天做3到4次，每次10分钟左右。第二种就是慢跑，增强呼吸功能。第三种方法单双杠，女性朋友可以选择自己合适的方法治疗。效果需要较长的时间恢复。

2019-08-02 浏览100次

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19岁肋骨外翻纠正多久能纠正？