通常情况下，400U/L的转氨酶一般需要2-4周可以降到正常。但具体时间还需因人而异，少部分患者需要的时间可能会有所延长。
转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间进行氨基转移的一类酶，在人体肝脏中含量最高，心肌中也有，肾脏中也有。在进行肝功能检查时，其中转氨酶也是检查项目之一。转氨酶的正常值为0-40U/L，如果检查结果显示为400U/L，说明已经出现了明显的升高，可能是由于长期熬夜、饮酒等不良生活习惯导致的升高，也有可能是由于肝脏或者胆道等方面的疾病引起的升高。如果患者是由于长期熬夜导致的升高，建议患者在日常生活中要注意避免长期熬夜，保证充足的睡眠。如果患者是由于饮酒导致的升高，建议患者可以通过戒酒的方式来进行缓解。如果患者是由于肝脏或者胆道等方面的疾病引起的升高，建议患者及时到医院就医，在医生的指导下进行对症治疗。
建议患者在日常生活中要注意避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、葡萄等。同时，还要注意避免喝酒，以免导致肝脏受到损伤，加重病情。
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