背部长痘痘怎么调理？_39问医生

背部长痘痘怎么调理？

杨开颜皮肤科主治医师

辽宁省健康产业集团铁煤总医院三级甲等

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背部长痘痘生活上要注意：1、保障充足睡眠，不熬夜。2、避免高糖饮食，如巧克力、蛋糕等。3、多吃新鲜蔬果，多运动，保证大便通畅。4、养成良好的护肤习惯，不使用粉质护肤品。5、不吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、酒精等。6、注意防晒。痘痘学名痤疮，是由多种因素共同作用所致，好发于青春期的毛囊性炎症性疾病，目前所知与油脂分泌旺盛、熬夜、大便不通畅、不合理护肤等密切相关，所以生活上要多吃新鲜蔬菜、水果，多饮水，限制糖类、高脂肪的摄入，适当运动，保持大便通畅，不熬夜，不用粉质护肤品堵塞毛孔。

2019-08-02 浏览100次

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