白头粉刺一般不会自己好，需要及时进行治疗。
白头粉刺是一种皮肤疾病，主要是由于毛囊皮脂腺的分泌物堵塞而引起的，与遗传因素、雄激素分泌过多、不良的饮食习惯等因素有关。患者主要表现为皮肤出现扁平丘疹，同时伴有瘙痒、疼痛等症状，一般情况下是不会自愈的。建议患者可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以促进角质层细胞的分化，达到治疗的效果。同时，患者也可以遵医嘱通过激光的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。同时，患者需要注意保持皮肤清洁卫生，适当使用清洁力较强的洗面奶进行清洗，避免使用油腻刺激的护肤品。另外，患者还需要注意避免熬夜，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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