39问医生

月经后炖什么汤补血?

如果是月经之后的女性身体存在比较明显的贫血,这个是可以通过饮食的补充来进行改善的,比较常见的可以喝一些动物的血液制品或者是动物肝脏,这个就有助于补气血,平时的饮食上也可以多吃一些高蛋白的食物,这个对于补充女性的气血也是有很大的帮助的,平时也可以吃一些阿胶。
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2019-08-02 浏览100
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