三个月的宝宝可以适当的喝些梨水,但是注意不要喝太多,一天一次是最好的,而且梨水一定要喝温热的。梨具有止咳、润肺化痰的作用,还有就是在喂的过程中一定要注意方法。除此之外,平时要注意多喝水,促进排泄,注意保暖,不要着凉,一般不用太担心。