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男人备孕用吃锌硒宝吗？

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
男人备孕用吃锌硒宝，因为它可以有效帮助提升精子的质量，如果缺少锌的话就会影响精液的液化，使精子的功能异常，从而造成不孕 。平时需要注意饮食调理，吃些养精三宝，注意锻炼身体，多吃海参，生蚝，莴笋，不能抽烟，也不要喝酒，烟酒伤害精子比较大。
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2023-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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