韭菜和海带可以一起吃。这两种食物的结合是一种很好的食物结合。它不仅营养价值高，而且易于消化。可以改善韭菜的风味，去除海带的鱼腥味。海带含有碳水化合物和氨基酸。同时，具有一定的药用价值，富含碘等矿物质。它也可以经常吃。海带具有降血脂，降血糖，调节免疫，抗凝血，抗肿瘤，排铅，解毒以及抗氧化等多种生物功能。
39问医生
海带和韭菜能一起吃吗？
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2019-08-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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