女人多吃维生素对皮肤好，维生素对皮肤的黑色素生成有着干扰的作用，可以减少黑色素的沉淀，所以可以多吃一点富含维生素的水果，蔬菜是皮肤光滑细腻有弹性，含有维生素丰富的水果，比如猕猴桃，柠檬，番茄，菜花等等，而且经常性的喝柠檬水可以美白抗衰老。
39问医生
女人多吃什么对皮肤好？
潘凯
皮肤科
主治医师
华润武钢总医院
三级甲等
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66
2019-08-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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