抑郁症快速自己治疗法？_39问医生

抑郁症快速自己治疗法？

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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抑郁症快速自己治疗法就是和一些性格开朗的人多聊聊天，或者是，再次谈一场恋爱也能缓解抑郁症等问题的，随着时间的慢慢推移，抑郁症也会好转的，所以不用太过于担心的，平时要注意保持放松的心情，不要有太大的压力，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的出去外面旅游，旅游也能缓解心情的。

2019-08-02 浏览100次

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抑郁症快速自己治疗法？