39问医生

猪油对人体好处多还是坏处多?

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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大量进食猪油做的饭不仅不能预防心脑血管病,反而会引发心血管疾病的发生。它是健康的危险因素之一,尤其是猪油中饱和脂肪酸含量高,即使对健康人来说也不是一种好的物质。定期食用这类食物很容易在很短的时间内增加肥胖的可能性,并成为诱发各种疾病的危险因素。因此,每个人都需要对猪油或由猪油制成的食物保持谨慎,最好少吃点。如果每天用猪油炒食物,它不应该超过30克。
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2019-08-02 浏览100
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