通常情况下，可以通过食物调理、药物调理两种方式来补充雄性激素。
1、食物调理
日常生活中可以多吃一些富含锌元素和硒元素的食物，比如动物内脏、海鲜、豆制品等，这些食物中的锌元素可以促进体内雄激素的分泌，同时也可以多吃一些富含维生素B6的食物，可以促进蛋白质的合成，也可以促进雄激素的分泌。
2、药物调理
如果通过食物调理的方式效果不佳，可以在医生的指导下口服片、丙酸睾丸素片等药物进行治疗，这些药物中含有丰富的雄激素，可以有效地补充体内的雄激素，改善因雄激素不足而导致的症状。
建议患者在日常生活中要保证充足的睡眠，不要过度熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如火锅、麻辣烫等。可以适当进行体育运动，比如慢跑、打羽毛球、游泳等，有助于提高自身的抵抗力。
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